Conseil d'utilisation : Pour l'endormissement : 3 sprays 30 minutes à 1 heure avant le coucher. Dans le cas du décalage horaire : 1 spray juste avant le coucher le 1er jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
Précautions d’emploi : ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux personnes sensibles notamment souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux adolescents, aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Demandez un avis médical pour les personnes épileptiques, les personnes asthmatiques, les personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité et les personnes sous traitement médicamenteux. Limitez la prise de mélatonine à un usage ponctuel. Réservé à l’adulte. A conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.